Mano Blog

_ [馬] 久しぶりの10km

　　連日の猛暑日なので、いつもより少し早めにSunnyに。馬場の暑さを逃げるように、林道のコースに。先週の林道も良い感じだったので、今日は久しぶりに通称裏とか奥と言ってるコースに。なんか、とても良い感じで、スピードは抑え気味だけど、一定のリズムで進む。帰りは、少し新しいループにも回ってみたので、距離的に12kmくらいのはずなんだけど、アプリが途中で止まったみたいで、うまく距離計測ができてなかった。

　　林道の中は、比較的涼しいけど、流石に戻ってくると一気に汗が吹き出す。アリスもそれなりに発汗しているので、洗馬してあげて、青草タイムして放牧。　夕方から雨かなと期待したけど、全く雨にはならずに、夕陽も暑い。

　　冷蔵庫にトマトジュースが余っていたので、夜はトマトリゾットで軽く済ませる。