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2024-08-20 寝れない

_ [][仕事] 寝れない

  昨日も今日は、昼間は9:00から18:00過ぎで会議。そして、食事の後ホテルに戻って、深夜まで日本とのWeb会議。会議の後、流石にすぐに寝落ちするんだけど、二、三時間で目が覚めてしまうと、もう寝れない。

  うーん、年取ったら睡眠時間が長く取れなくなってきてるのだけど、これって何でなのだろう。若い頃は、いくらでも寝れたのに。

  というわけで、日曜日にアメリカに来てから、アルコールも飲んでないのだけど、やはり人間には寝酒って必要かしらん。


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