久しぶりに午後にSunnyで、相方と練習。今日は、あまり裏切らずに、いつもの林道で、12kmのトレイル。
今日は、ペース配分を考えて、速歩のペースを抑えることをところどころ入れながら、一往復。
ちょっと、湿度が高くて暑かったけと゛、自分の体調も疲労度も適度な感じでクリアできたのが何よりだった。いつもなら、温泉にいって疲れをとるのだけど、今日は急遽東京に戻らなくてはいけなくなったので、夕方の特急で帰京。
NHKスペシャルのパタゴニアのトレイルレースの番組見たら、とんでもない人ばかりで、もうびっくり。こんなの見たら、体調がとか体力がなんて、とても言えない...