2週間出張していたら、家の周りがすっかり秋景色になっていて、庭が一面欅の落ち葉で埋まっていた。
時差ボケで早朝に目が覚めてしまったので、イングリッシュマフィンを焼いてから、Sunnyに。Fさんと色々と練習メニューを検討して、まずは丸馬場で、短鞭の使い方。軽い合図というか扶助としての使い方を教わるけど、何しろ普段使わないので、なかなか感覚が分からない。
午後は、馬場で僕とFさんが順番に騎乗して、ビデオ撮影。360°カメラだと、撮影後に確認するのには、少し編集に時間がかかるのは、こういう時には向かないな。それにしても、Aliceは、はて今日は一体何なの状態だったかもしれない。
夕方、たかねの湯で、久しぶりに温泉に浸かって、旅の疲れと汚れを落とす。出張中に乾燥肌でかなり辛かったのだけど、昨日の夜にクリームを塗って、ケアしたらかなり楽になった。やはり、日本は湿度が高いことを実感。
夜は、軽く飲みはじめたら、Apple Watchから心拍数が高いというアラートが出た。元々、心拍は高いのだけど、こんなの今まで出たことない。ちょっと時差ボケもあって、疲労が残っているのかもしれないので、早めに就寝。