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2023-10-15 ストレッチレス?

_ [][MISC] ストレッチレス?

  天気予報通り朝からそれなりの本降り。そんな中、雨天決行の集落の道の草刈りに、朝6時から出労。雨のせいか脇目も振らず、休憩もせずで1時間で終了。しかし、今年は草がよく伸びてる。

  朝食の後、この前コンポートにしておいて紅玉を使って、アップルパイを焼いてから、Sunnyへ。雨の日で、馬房が綺麗になったあとは、お約束のようにAliceは、横になってる。今日も、案の定横になって寝ていたので、馬房に入って耳の後ろとかを撫でてたら、人の腕に頭を乗せて船を漕ぎ始めた。うーん、ういやつじゃ。

  来月の大会に出走するライダー三人で、段取りなどを含めての打ち合わせ。今回は、3人・馬とも同じ距離。しかし、まぁいくら頭で計画を立てても、その通りには行かないのが、生き物と自然相手の競技なんだよね。だからと言って、なにも考えてないのはもっとダメで、いろいろなパターンを想定して、脳内シミュレーションをしておくことは、とても重要だろう。そのためには、結局のところ経験を積み重ねるしかないなぁ。

  帰りにスーパー中村屋ならぬオギノによって夕飯の食材を購入。そのあと早めにたかねの湯に言ったら、結構な雨が降ってきた。でも、帰りには山に虹がかかっていた。

  それにしても、昨日の20kmライドは、まったく疲労感がない。筋肉痛どころか体のどこにも疲れが残っていない。最近、特に思うのだけど、Aliceとのライドは、本当に疲れなくなった。なにが違うのかというと、多分圧倒的に余計な動きがなくなったことなのかもしれない。ストレッチさえ不要な感じなのは、本当に楽だわ。

  今夜は、史郎さんのレシピみてたら食べたくなったので、久しぶりに煮付け。旬の里芋が直売所で安かったので、きぬかつぎにしてみた。

  

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